12.05.2020
Нейроигры!
Как и обещала - рекомендации от нашего педагога и нейропсихолога Анастасии Манякиной.
Для лучшей работы и лучшей обработки информации нам может помочь Нейрогимнастика (гимнастика для мозга).
- Гимнастику для мозга можно делать как детям,так и взрослым.
- Задача нейрогимнастики-синхронизировать работу двух полушарий,чтобы использовать возможности мозга максимально.
Польза нейрогимнастики:
- Усиление межаолушарного взаимодействия
- Стимулирует развитие памяти,внимания и мыслительный деятельности
- Улучшает крупную и мелкую моторику
- Укрепляет нейронные связи =>ускоряется передача информации
- Способствует оптимизации (укреплению) работы нервной системы
- Снижает утомляемость
- Помогает получить энергию необходимую для обучения
- Благоприятно сказывается на процессе письма и чтения (профилактика дислексии и дисграфии)
- Повышает работоспособность
Так же такие тренировки позволяют усовершенствовать эмоциональные навыки,ребенок легче справляется со стрессом.
Вот несколько несложных правил:
- начинать делать гимнастику для мозга с 4-х летнего возраста
- Заниматься лучше каждый день,но без принуждения.(Лучше сделать меньше,но качественнее)
- Продолжительность гимнастики 5-7 минут
- Каждое упражнение лучше делать 5-10 раз
- В зависимости от индивидуальных способностей ребенка следует постепенно усложнять задания (ускорить темп,добавить хлопки, делать упражнение и рассказывать стих или скороговорку)
И помните любые упражнения должны быть в радость и поднимать настроение поэтому делайте упражнения вместе с детьми и тогда гимнастика будет делаться с большим энтузиазмом!
Хочу от себя добавить, что когда мы с Евой работали над коррекцией оптической дисграфии (она жуть как зеркалила в начале учебного года), мы делали именно нейрокоррекционные упражнения.
Развивайтесь, тренируя мозг!