Сонные книги

Семинар про сон и самостоятельное засыпание ребёнка был мне очень важен. Казалось бы, третий ребёнок, ан нет, каждый раз, как первый раз. Что - то из того, о чём говорила Анастасия, я знала, но, как сказала одна моя родственница, иногда просто нужен волшебный пинок, чтобы начать действовать. И я его получила.

Анастасия в дополнение к материалу семинара, составила список правильных "сонных книг", которые больше всего подходят для укладывается ребёнка. Делюсь этой ценнейшей информацией (книги расположены не по рейтингу. Они все замечательные):

1. Карл-Йохан Форссен Эрлин "Слоненок, который хочет уснуть" , "Кролик, который хочет уснуть", " Тракторенок, который хочет уснуть" - отличная серия книг, замечательного автора (я бы сказала медитационные книги), подходят для деток старше 2 лет, книга объёмная.
2. Крис Хоутон. Всем спокойной ночи (изд. Поляндрия) (замечательно расставлены акценты, во время прочтения этой книги, так и хочется зевать + хорошая дыхательная гимнастика)
3. Иль Сунг На. Тс-тс-тс... сонная книжка. (Вектор детства)
4. Ротраут Сузанна Бернер. Спокойной ночи, Карлхен!
5. Анна Дьюдни. "Лама, красная пижама"
6. Трэйс Морони "Пора спать"
7. Деби Глиори "Что бы ни случилось" - эмоциональная книга, на проработку привязанности. (Поляндрия)
8. Деби Глиори. Доброй ночи! (Поляндрия)
9. Алан Макдоналд "Не хочу спать"
10. Ульрике Мотшиуниг. Сладких снов, Лисенок!
11. Ринкер Даски "Чудный поезд мчится в сон"
12. Гурман, Шкурина, Славицкий "Сонные сказки"
13. Ротраут Бернер "Ночная книга"

Напомню, что для правильного засыпания, одной книги мало, нужен комплекс действий:

• Сначала делаем правильный режим дня
• Затем подготавливаем все условия (тихо, темно, влажный воздух)
• Проводим ритуал (пижама, книга и тд)
• И только после этого всего можно говорить о Самостоятельном засыпании

Развивайтесь высыпаясь!